こんにちは！ぽんです☺️
今回は、ダイエットを
頑張ってるのに痩せない！
そんな方の5つの特徴と
改善策を徹底的に解説します。
今からお話しする5つの特徴が
あなたに1つでも当てはまるなら、
すぐに改善してください。
なぜなら、その特徴に
当てはまった過去の私が
７年という時間と200万円の
大金を失ってしまったからです。
私は今でこそ、
痩せない特徴を正しく改善し
痩せない人から脱しましたが
この特徴に気づくことなく
改善しないままだとしたら
間違いなく死ぬまで
体型で悩み続けてたでしょう
毎日鏡に映る自分を見ては
体型にため息をつく日々
どんな時もダイエットで頭がいっぱい
心も体も不安定な状態
なかなか上手くいかず
更に、時間もお金も無駄にする
そんな最悪の未来を
辿っていたはずです。
あなたもその特徴を
改善しなかったら…
間違いなく、
私の辿るはずだった
最悪の未来を辿ります
そんな道は辿りたくないですよね？
痩せない人の特徴を脱して
痩せる人に生まれ変わり、
毎朝、自分の体型を鏡で
チェックし気分が上がる。
平日はストレスフリーに過ごし
休日はお洒落をしてお出かけ
人の目を気にすることなく
ノースリーブやビキニも
躊躇することなく
堂々と着られる！
そんな夢のような
美しい自分を手にいれる！
そんな道を辿りたいですよね？
この問いに”YES”という方は
是非、最後まで目を通して
痩せられる人への
キッカケを掴んでください！！
痩せない人の特徴
では、早速特徴をあげますね。
痩せない方の特徴は下記の５つ
①基礎を知らずに流行に飛びつく
②結果が出ないとすぐに諦める
③自分流でやろうとしてプロの知識を無視する
④間違った情報に振り回されている
⑤身体にも知識にも「投資」しない
以上の５つです。
いかがでしょうか？
現状、痩せられていない方は、
一つ以上当てはまったはずです。
それが、今のあなたの
痩せられていない原因
今すぐ改善すべきことです
改善するために行動や考え方
を変える必要があります。
分かりやすくするために
身近なものに例えましょう。
ダイエットによく似ているのが
語学の習得です。
私は英語が不得意だったので
今回は英語に例えてみましょう
将来海外に住むために
英語を話せるようになりたい！
と思ってる中学生がいたとします。
でも、先ほどの残念な5つの
特徴を兼ね備えた中学生です。
英語に例えると…
①単語も文法も知らずに、
YouTubeの英会話ばかり見てる
②3日で上達しないからやめる
③実績のある先生の指導を無視
④SNSの怪しい勉強法ばかり鵜呑みにする
⑤英会話教室に通わない
といった感じです。
さてこの中学生、はたして英語を
ペラペラと話せるようになるでしょうか？
間違いなく無理ですよね？
このような行動や考え方では
永遠に話せるようになりません。
そんな人いるの？
って思うかもしれませんが
なかなか痩せられない方には
とても多いのが実情です。
話を戻します！
もしも、あなたがこの特徴に
一つでも当てはまるのであれば、
今からお話しする改善策を
すぐに実践して改善しましょう。
本当に痩せたいのであれば、
全てのプライドを捨てて、
素直に改善策を実践していく
ことが必要不可欠です。
いま、あなたは間違った考え方と
行動をしてきた事を知りました。
不安を感じているかも知れません。
でもご安心してください…
これから、それらを打開する
改善策をお伝えします。
痩せられない人の対処法
それでは早速改善策を
お話ししていきますね。
答えはとてもシンプル
うまくいっていない原因があるなら
それと反対の行動をすればいいのです。
つまり、先ほどの
５つの特徴と反対のこと
①ダイエットの基礎をしっかり学ぶ
②変化が出なくても焦らずコツコツ継続する
③プロの知識や成功者の方法を素直に取り入れる
④科学的根拠のある情報を選ぶ
⑤正しい知識に自己投資する
どうでしょうか？
この５つの対処法をすれば
あなたのダイエットは
必ず好転し理想の体型に一歩ずつ
近づいていくでしょう。
あとは”継続”さえできれば…
目標に辿り着くことができます。
今、ダイエットで上手くいっている方や
もうすでに痩せられている方は
この５つが出来ているからこそ
理想の体型を手にしているのです
あなたが本気でダイエットに
取り組んでいるのであれば
必ず意識してくださいね。
今日はここまでで
皆さんの成功を祈っています。
まとめ
今回は、ダイエットで痩せられない方の
特徴と改善策についてお話ししました。
痩せない原因には、
必ずパターンがあります。
当てはまっている人は
すぐに改善に乗り出してくださいね。
「何をやっても痩せない…」と
悩んでいたあなたでも
正しい知識と習慣を手にすれば、
自然と痩せていく自分に出会えますよ。
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